frokost- 2 knekkebrød m leverpostei=85 kalorier
lunch-makaroni,brokkoli med pølsehakk=400 kalorier
middag-2 skiver m karbonader og egg på =700 kalorier
kvelds - 1 skive med salami, tomat,agurk og majones =250 kalorier
mellom måltider- snop ca=300 kalorier
totalt= 1735 kalorier
god søndag med min herlige familie :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar