Fin dag på jæren i dag, men vi har ikke hatt så mye aktivitet sett bort fra en liten støvsuger runde her i kveld :)
FROKOST:
LUNCH:potetsalat m pølser til= 400 kalorier
MIDDAG:kylling i karrisaus m ris = 400 kalorier
KVELDS:kål og blomkål + eggerøre m ost = 400 kalorier
MELLOM MÅLTIDER:
SAMLET KALORIINTAK: 1200 kalorier
RUNDT MAGE:92 cm (96)
RUNDT HOFTEN:105 (106)
RUNDT LÅR:61(61)
VEKT:74,4 (75,2-77)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar