DAG 3..........

Første utskeielser kommer i dag :) Jeg skal ha venninner på hjemmelaget pizza i kveld og da må jeg kose meg litt ekstra.. Kanskje jeg lager en grov bunn og spiser godt med salat til, men kos det blir det :) Nå skal babyen i vognen og vi skal gå en kjapp tur før vi handler inn for helgen.... i dag var vekten litt hyggeligere enn vanlig, så nå stiger motivasjonen et lite hakk, på søndag kommer ukas regnskap og mål :) FROKOST: knekkebrød m brunost og syltetøy+ 1 eple = 190 kalorier LUNCH:2 knekkebrød m skinke og agurk + 1 glass melk =250 kalorier MIDDAG:Hjemmelaget pizza m salater og dressinger = 1000 kalorier ( bursdags middagen min) MELLOM MÅLTIDER:jordbær 200g = 68 kalorier pizza 100g = 200 kalorier SAMLET KALORI INNTAK I DAG = 1718 Da blei det en liten utskeielse i dag da......... Litt ekstra tur i morra og en tur opp på sats for litt egen trening......